REMEDII SI RECOMANDARI pentru armonizarea energiei (IV)

<— Citește despre conflictele specifice vertebrelor cervicale și toracale în articolul anterior

Ca și cum nu ar fi deja suficient de clar, cea mai bună “terapie” contra stagnării energiei este mișcarea. Dar, date fiind condițiile actuale, n-aș putea să vă recomand să ieșiți la alergat, deși mi-aș dori să pot spune asta. Există însă câteva lucruri simple pe care oricine le poate face/folosi în casă.

Din punctul meu de vedere, este mai puțin important să facem masă musculară , decât să ne “aerisim” corpul, articulațiile, mușchii, implicit toate meridianele energetice din corp. Energia curge atunci când mișcăm corpul, și anumite mișcări tip stretching (mișcări de întindere) au efecte fantastice asupra sănătății în ansamblu, readucând la un nivel optim chiar funcționarea organelor interne.

Un lucru simplu pe care îl putem face este să abordăm mișcări de Yoga ori de Tai Chi, ori pur și simplu mișcări de dans, chiar dacă suntem în casă, chiar dacă nu avem un instructor ori un partener. O muzică plăcută care ne energizează și ne ridică starea de spirit este tot ce avem nevoie, și cheful de viață revine. Cea mai bună indicație este să ne mișcăm corpul așa cum simțim. Pur și simplu să ne ascultăm nevoia interioară a corpului de a executa o anumită mișcare, o anumită întindere, o anumită flexie, o anumită rotire. Corpul este nemăsurat de inteligent, el știe singur ce are de făcut, e nevoie doar să-i dăm voie, să-l ascultăm și să-l urmăm.

De exemplu, eu practic adesea în perioada actuală mișcări ce cuprind picioarele, bazinul și jumătatea de jos a trunchiului. Este nevoia de “împământare”, de deschidere și activare a chakrelor inferioare, care în mod normal se activează la contactul cu pământul. Dar cum acum stăm acasă, facem ce putem pentru a activa acești centri conectați cu viața pe Pământ, cu viața în corp.

Pentru cei care nu ați practicat niciodată cu un instructor, ori nu știți ce să alegeți din oferta disponibilă pe internet, recomand cu căldură cartea CHAKRA YOGA de Anodea Judith, publicată recent la Editura Prestige. Este o culegere extraodinar de practică de posturi Yoga, clasificate pe fiecare chakră în parte, redând beneficiile specifice ale fiecărei mișcări, atât în plan fizic, cât și în plan psihic și spiritual. Pentru că am luat contact cu această carte (în versiunea originală în engleză) în urmă cu câțiva ani, aceasta mi-a fost un companion de încredere și un ajutor de nădejde, reușind în cele din urmă să ajut la publicarea ei și în limba română, spre a fi disponibilă cât mai multor oameni.

Un alt ajutor de încredere în perioada actuală (și nu numai) este placa de energie Quick Earth de la QI-QUANT, un dispozitiv bazat pe principiile fizicii cuantice, conceput să deschidă și energizeze la cota optimă în special chakrele inferioare (Chakra Rădăcină, Chakra Sacrală și Plexul Solar), restabilind în câteva minute împământarea, fluxul armonios de energie prin întreg corpul, funcțiile organelor interne, starea de energie, senzația de ușor în corp, articulații mobile, nivelul de flexibilitate, funcția digestivă, tonusul general al corpului și al psihicului.

Spre propria-mi surprindere, după utilizarea acestei plăci de energie, nivelul de flexibilitate și mobilitate din corpul meu era la cote nemaiîntâlnite. De când “stau acasă” și nivelul de mișcare de care am parte este evident redus, mi-am zis să practic sfaturile pe care le-am scris mai sus, încercând să execut mișcări de Yoga, dans, întinderi, ca să-mi mențin sănătatea. Cum spuneam, spre propria-mi uimire, corpul meu a reacționat la prima ședință de Yoga (după o pauză de cca. un an și jumătate) de parcă tocmai aș fi făcut un antrenament de încălzire, articulațiile erau flexibile, nicio durere în corp, și cu fiecare mișcare executată constatam o magie: corpul se deschide, practic nu mai există blocaje (față de cum îmi aminteam din anii trecuți), nu există dureri, e doar o curgere frumoasă de energie prin toate meridianele corpului, prin toate chakrele. Cu fiecare zi, coloana e mai dreaptă, mai flexibilă, postura mai armonioasă. Iar frecvența naturală a Pământului îmi este zilnic oferită de utilizarea plăcii Quick Earth, practic fără a băga de seamă lipsa ieșitului afară. În același timp, corpul și întregul câmp îmi este armonizat și alimentat și cu frecvențele benefice ale Soarelui și ale Cosmosului, astfel că după câteva minute de utilizare, mă simt ca după o plimbare prin pădure.

În același timp, consum vitamine de calitate, nutrienți esențiali pentru buna funcționare a corpului, a tuturor sistemelor. Practic, celulele mele au parte atât de hrana energetică corectă, dar și de nutriția celulară esențială (vitamine, minerale, antioxidanți, oligoelemente). Diferența o fac din nou plăcile de energie Qi-Quant: în trecut, nu reușeam să asimilez vitaminele și nutrienții din suplimente. Cu părere de rău, ma aflam printre cei cu “urină scumpă“, pentru că efectiv eliminam mare parte din substanțele benefice de care aș fi avut nevoie în corp. Acum, după utilizarea plăcilor Qi-Quant, observ cum fiecare supliment nutrițional pe care îl iau, își face efectul mult mai clar, mai rapid, fiind absorbit exact acolo unde este nevoie. Funcția rinichilor mei este acum întărită, procesând la nivel optim nutrienții. Funcția tiroidei este mult îmbunătățită, metabolizând în sfârșit calciul. Procesele hormonale în ansamblu s-au îmbunătățit și armonizat vizibil. Ficatul meu este mai relaxat și mai “calm”, poftele alimentare ciudate s-au reglat rapid, senzația de sațietate reală se instalează rapid, oboseala veșnică a dispărut și dacă ar fi să mai scriu despre efectele observate, probabil aș mai scrie o carte.

Peste toate acestea, cel mai mult ma bucură starea bună psihică, tonusul general, încrederea în viață, bucuria și seninătatea emoțională. O minte clară, un câmp energetic curat și întărit, sunt sursa încrederii în viață și a bucuriei existenței. Vă invit să încercați!

Dacă ți-a plăcut articolul, dă-ne un LIKE și împărtășește-l cu prietenii!

Sursa foto 1: https://www.qi-life-energy.at/ionisator

Sursa foto 2: http://www.qi-quant.com/de/portfolio/energy-board-quick/

Sursa foto 3: https://s.lyoness.tv/websitesharedfiles/dealer/download/sk/307208_sk_download_20182918240609.pdf

Sursa foto 4: https://www.qi-life-energy.at/

Dacă vrei să susții activitatea acestei pagini și publicarea cât mai multor articole gratuite, poți contribui cu o donație aici donează prin PayPal